在本命年期间，担任伴娘确实有一些传统的讲究和注意事项，主要是为了化解可能的不利影响。以下是一些相关的建议：

1. 避免过多担任伴娘

次数限制：传统上认为，女性在本命年期间担任伴娘的次数不宜超过三次。这是因为频繁担任伴娘可能会对个人运势产生负面影响。

2. 选择合适的婚礼

注意属相相合：在参加婚礼时，蕞好确认自己的属相与新人的属相是否相合。如果存在相冲或相克的情况，可能会影响婚礼的顺利进行。

3. 保持积极心态

乐观面对：尽管有一些传统禁忌，但如果新人和伴娘之间关系良好，且双方都不迷信这些说法，实际上可以放宽心态，积极参与婚礼。

4. 穿着与风格

选择吉利颜色：在本命年担任伴娘时，可以选择穿红色或其他吉利颜色的服装，以帮助提升运势和化解可能的不利影响。

5. 注意个人情绪

保持愉快心情：在婚礼当天，作为伴娘应尽量保持愉快的心情，避免因个人情绪而影响婚礼气氛。

虽然在本命年担任伴娘有一些传统讲究，但这些习俗并不是绝对的。如果新人和伴娘之间关系良好，并且双方都不太信奉这些禁忌，那么可以根据自己的意愿决定是否参与。蕞重要的是保持积极乐观的心态，享受这个特殊的日子。