1. 选择庆祝时间

白天庆祝：建议在白天庆祝生日，尤其是中午时分，与家人一起简单聚餐。晚上则不宜过生日，以免带来不吉利的影响。

2. 避免远行

本命年生日当天蕞好不要出远门，尽量待在家中。如果必须外出，避免去游泳、爬山等高风险活动，以防意外发生。

3. 礼物的选择

忌收钟表：生日礼物中应避免接受手表或钟，因为这些物品象征着“送终”，寓意不吉利。可以选择红绳手链等吉祥物作为替代。

4. 切蛋糕的方式

切蛋糕时，建议不要一刀切到底，而是先切一刀，再由寿星切第二刀，这样可以避免“一刀两断”的不良寓意。

5. 参与人数

避免四个人（包括自己）一起庆祝，因为“四”与“死”谐音，被视为不吉利。蕞好是多一个或少一个人。

6. 保持愉悦心情

在本命年生日当天，要保持愉快的心情，避免说脏话或负面的话语，以确保安全和好运。

7. 忌讳事项

本命年生日当天应避免参加葬礼、祭祀活动、及投资等高风险活动，尽量减少与小人发生冲突。

通过遵循这些讲究和禁忌，可以帮助本命年的人在生日这一天更好地应对可能出现的挑战，并祈求来年的好运与健康。