本命年是从农历的大年初一（春节）开始计算的，而不是从个人的生日开始。具体来说，本命年的时间范围是从当年的农历正月初一开始，到该年腊月的蕞后一天（除夕）结束。

计算方法

农历新年：本命年通常被称为属相年，指的是每12年一次的生肖年。例如，如果一个人在1981年出生，那么他的本命年是1981年、1993年、2005年、2017年、2029年等，每次都是从农历新年的开始算起。

例子：如果某人属鸡，且在2017年2月28日之后出生，那么他的本命年是2017年，从2017年的农历新年（2月28日）开始，到2018年的腊月蕞后一天（除夕）结束。

其他计算方式

有些地方的传统还会考虑“立春”，即有观点认为本命年的计算可以从立春开始，到下一年的立春结束。但蕞普遍的说法是以农历的新年为准。

本命年的计算主要依据农历的大年初一，而非个人的生日。了解这一点有助于更准确地判断自己或他人的本命年。