1. 工作与事业

保持稳健：在本命年，尤其是36岁时，运势可能波动较大，因此在工作上应保持稳健的态度，避免盲目冒进或追求大的变革。

人际关系：注意与同事和上司的关系，尽量避免卷入不必要的纷争，保持良好的沟通与合作，这有助于事业的顺利发展。

2. 财务管理

谨慎投资：本命年通常被认为财运不佳，因此应避免进行高风险投资，制定合理的理财计划，确保财务稳定。

防止破财：注意保管好个人财物，避免丢失或被盗，同时在消费时要理性，避免过度挥霍。

3. 健康问题

关注身体：本命年可能会影响免疫力，因此要特别关注健康状况，保持良好的作息和饮食习惯，以应对可能的健康问题。

减压：由于工作和家庭压力较大，要学会适当减压，进行适量运动，提高身体素质。

4. 感情与家庭

婚姻稳定：已婚人士应更加关心家庭，与伴侣保持良好的沟通，避免因琐事发生争吵，共同经营好婚姻生活。

处理矛盾：在感情方面，要注意处理矛盾和冲突，以免影响家庭和谐。

5. 佩戴吉祥物

开运饰品：可以佩戴一些开运饰品，如转运珠、貔貅吊坠等，这些物品被认为可以帮助化解本命年的不利影响。

6. 过生日的讲究

在本命年过生日时，可以选择佩戴红色物品，如红色衣服或饰品，以辟邪消灾，为自己带来好运。应避免切蛋糕时将其切断，以免象征“一刀两断”的不利含义.

通过以上注意事项，36岁的人可以更好地应对本命年带来的挑战，保持积极的心态与健康的生活方式，从而顺利度过这一年。