在36岁本命年期间，有一些特别的讲究和注意事项，主要是为了化解可能的不利影响，提升个人运势。以下是相关的建议：

1. 过生日的注意事项

佩戴红色物品：在本命年过生日时，建议佩戴红色衣物或饰品，红色被认为能够辟邪消灾，为自己带来好运。

切蛋糕的讲究：切蛋糕时应避免一刀切断，蕞好分两次切，以免象征“一刀两断”的不吉利寓意。

避免见血：本命年的人在生日当天忌讳见血，因此涉及杀生的事情蕞好交给他人处理。

2. 财务与投资

谨慎理财：由于本命年常被认为运势波动较大，建议在财务方面保持谨慎，避免进行高风险的投资。工作上以稳定为主，不宜盲目冒进。

3. 健康关注

注意身体健康：本命年期间，免疫力可能会下降，因此要特别关注身体健康，保持良好的作息和饮食习惯。

4. 人际关系

避免冲突：在工作和生活中，应尽量避免与他人发生争执，保持良好的人际关系，这有助于减少不必要的麻烦。

5. 心理准备

保持积极心态：虽然本命年可能会遇到一些挑战，但保持积极的心态非常重要。面对困难时，要冷静应对，努力调整自己的状态，以化解潜在的不利影响。

6. 参加祈福活动

拜祭本命神：可以考虑去庙里拜祭本命神，以求平安顺利，这是一种传统习俗，可以帮助化解本命年的不利影响。

通过遵循这些传统习俗和注意事项，36岁本命年的人可以更好地应对这一年的挑战。保持积极心态、注重健康和人际关系，将使这一特殊的年份更加顺利和有意义。